コエンザイムQ10で細胞を元気にする
コエンザイムＱ１０はビタミンＱ、ユビキノン、補酵素Ｑ１０、CoQ10とも呼ばれています。
CoQ10人体の細胞がエネルギーを作り出すのに不可欠な補酵素です。
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体内で合成されるコエンザイムQ10ですが、年齢とともに減少していきます。
コエンザイムQ10は不足すると、肌の老化・免疫力の低下・疲れやすさ・肩こり・冷え性などの症状が現れてきます。
元来コエンザイムQ10は心筋を保護する薬でしたが、思わぬ効果の美肌効果が注目されています。
ダイエット、美肌、便秘、抜け毛などアンチ・エイジングのサプリメントとして人気があります。
体内で作り出される活性酸素によって細胞の酸化が起きると肌のシワやシミ、くすみなどのトラブルにつながり老化が促進されます。
トラブルを起こす原因の活性酸素は、加齢、紫外線や乾燥、喫煙、ストレス、過度の飲酒、大気汚染などによって増加します。
コエンザイムQ10には、狭心症や心筋梗塞、心不全、高血圧、糖尿病などの予防・改善効果、抗酸化作用および抗がん作用があります。
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